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作者:admin发布时间:2021-04-04分类:星辉待遇浏览:1评论:0


导读:星辉待遇【QQ219871】原标题:减肥三餐应该怎么吃欢迎转发到朋友圈“三分练七分吃”这句话相信99%的健身朋友都有听...
星辉待遇【QQ219871】原标题:减肥三餐应该怎么吃

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“三分练七分吃”这句话相信99%的健身朋友都有听说过,从这句话可以看出吃对健身的重要性。最近经常有朋友在后台留言问减肥期间三餐应该怎么吃、怎么搭配,以前我们总是说XX%碳水化合物、XX%蛋白质。。。这样的方式告诉大家,这样的方式对一些对营养知识有一定基础的朋友可以接受,对很多健身的小白用户来说无星辉待遇【QQ219871】疑于废话,今天换一种方式来告诉大家减肥应该怎么吃,一起来看看吧!

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